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  3. 初めてプロテイン使うんやけど、筋量を増大させるとしたら1日たんぱく質は体重×2g必要なんか？　

【体験談】ChatGPTをフル活用したダイエットが想像以上に効果的だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【朗報】勃起力トレーニングしてから寝たら朝勃ちすごいぞｗｗｗｗｗｗ

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【悲報】筋トレと並行して格闘技ちょろっとしようかという気持ちが少し芽生えてるんやが

ローランド「デブは甘え」デブワイ「は？なんやコイツ。きも」新庄「デブは甘え」ワイ「………」　

スパゲッティーのパンチョとかいうデブ専門店ｗｗｗｗｗｗ　

腹筋割りたいんやがアドヴァイスくださいｗｗｗ

ジョギング趣味の奴はフルマラソン目指す風潮ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

筋トレ趣味なサラリーマンって出張にプロテイン持っていく？　


初めてプロテイン使うんやけど、筋量を増大させるとしたら1日たんぱく質は体重×2g必要なんか？　


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